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【4コマ漫画付き】りほりほさん、瞑想アプリのアイコンになりました!【App Storeで配信中!】

こんにちは!お絵かきブロガーの堀 理穂(@hori_riho)です!

今回はコラボのお知らせです!

なんと、りほりほさんこと、堀 理穂が・・・

りほりほ
りほりほ
瞑想アプリのアイコンになりました〜!

https://twitter.com/hori_riho/status/1024575560989597696

プログラマーのmasayukiさん(@masayuki031)とのコラボレーション!

『世界一シンプルな瞑想タイマー』は、瞑想に最大限集中でき、習慣化の手助けをしてくれるアプリです。

今回は、アプリの使い方、コラボの経緯などを4コマ漫画を交えて紹介していきます!

ゆるりとお気軽にご覧ください~

世界一シンプルな瞑想タイマー

世界一シンプルな瞑想タイマー

Masayuki Yamaji無料posted withアプリーチ

現在iPhone用のみの配信で、Androidは非対応となっております

マンガで分かる!『世界一シンプルな瞑想タイマー』

ご覧の通り、説明が4コマに収まってしまうほどシンプルなアプリとなっております!

『世界一シンプルな瞑想タイマー』ってどんなアプリ?

想することだけに特化したアプリです。このアプリでできることは瞑想の時間を計る・心拍数を測る・日々の瞑想を記録することのみです。

『世界一シンプルな瞑想タイマー』アプリ説明ページより引用

  1. タイマーを起動する
  2. 瞑想をする

基本的にはたったこれだけで十分。その名の通り、余計な機能をそぎ落とし、シンプルさや使いやすさを追求した瞑想アプリとなっています!

瞑想とは

想は集中力のトレーニングです。自分で決めた時間、ただただ呼吸だけに意識を集中する。「お腹へったな・・・。」などと違うことに注意がそれたら、また、呼吸に注意を向ける。ただそれだけです。

オカルトやスピリチュアルではありません。Googleやナイキ、マッキンゼーといった時代をリードする企業がこぞって取り入れる科学的根拠に基づいた前頭葉(脳の名称)のトレーニングです。

『世界一シンプルな瞑想タイマー』アプリ説明ページより引用

瞑想のやり方はリラックスした体勢で目を閉じ、呼吸に注意を向けるだけ。

集中力UPストレス対策睡眠の質の向上などの効果が研究でわかっています。

りほりほ
りほりほ
わたしも毎朝5分の瞑想しています!

このブログでは『瞑想のやり方』『瞑想のオススメ本』も紹介しています。良かったら合わせてお楽しみください(*’▽’*)

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『世界一シンプルな瞑想タイマー』の使い方

ここからはアプリの使い方を、実際の画面を交えてご紹介します。

①スタート画面

最初の画面でスタート押せばすぐタイマーが開始。

余計な操作は一切無し!すぐに瞑想が始められます。

タイマーの時間は変更できますが、最初は1分から始めるのがオススメです!

りほりほ
りほりほ
慣れてきたら徐々に増やしていきましょう

②記録をみる

毎日の記録も1タップで見れます。

積み重ねがわかるのでモチベーションが上がり、習慣化の助けになります!

りほりほ
りほりほ
まだわたしも3日目。1ヶ月のグラフを埋めるのが目標です!

③設定を変える

タイマーの時間は1分単位で変えられます。BGM、通知もお好みで設定可能。

通知がくると「瞑想しなきゃ!」というトリガーになるので、習慣にしやすくなりますね!

わたしは朝起きる時間に設定して、目が覚めたらすぐに瞑想するようにしています!

どんな人に向いてる? 瞑想タイマーのメリット

  • 続けるのが苦手な人
  • 瞑想を習慣化したい人

なんといっても最小限の操作で使えるシンプルさがメリットです!

朝起きてすぐ瞑想、休憩の合間に瞑想、などなど・・・

使いたいと思ったときにすぐ起動できるのがいいですね!

コラボの裏側:何故わたしがアプリのアイコンになったのか

Masayuki氏とDMでやり取りしていた様子を”マンガで”ご覧ください。

マジでした。

結果的にWin-Winのコラボレーション

いや、最初はほんと驚きました。

まさかわたしのキャラクターがアプリのアイコンに使われるなんて…!!

だってアプリといえばフラット系のシンプルなアイコン主流で、イラストを使ってるのって少ないじゃないですか。

でも、「他のアプリと差別化できるイラスト系アイコンが欲しい」というMasayukiさん。

「ブログやイラストの宣伝をしたい」というわたし。

いざ完成しみれば、お互いにメリットしかないWin-Winなコラボレーションとなりました!

本当にMasayukiさん、ありがとうございました!!!

まとめ:よかったらインストールしてね!

以上!『世界一シンプルな瞑想タイマー』作者、Masayukiさん(@masayuki031)とのコラボのお知らせでした!

わたし的には、自分のキャラクターがAppStoreに並んでるのがすごい嬉しいくてお腹いっぱいです。

あ、でもインストールして報告してくれる人とか居るともっと嬉しいのかなぁ(チラっ

知らない方々のスマホに、わたしがDLされていると思うとワクワクしますね。笑

iPhoneの方はApp Storeから無料でDLできますので、よければ是非ダウンロードしてみてください。課金も一切なしです!

世界一シンプルな瞑想タイマー

世界一シンプルな瞑想タイマー

Masayuki Yamaji無料posted withアプリーチ

 

りほりほ
りほりほ
わたしと一緒に瞑想しましょう!

以上、りほりほさんこと、堀 理穂(@hori_riho)でした。ありがとうございました!

 

おまけ:1コマ漫画

 

※“Masayuki”のMです。あくまで。

 

プログラマーMasayuki氏のブログはこちらっ!

 

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