日常をレベルアップさせるライフハック漫画ブログ

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【慈悲の瞑想】誰の幸せを願うと最もマインドフルになれるのか

こんにちはりほりほ(@hori_riho)です。 今回は瞑想について話します。 わたしは集中力のトレーニング、メンタルマ ...

2019/2/3

【超効率化】“読書ノートは必要ない”という結論に至りました

“読書ノート”書いてますか? 読書ノートとは、その名の通り「こんな本を読んだぜ!」っていう読書の記録をつけたノートですね ...

2019/5/1

【意思が弱い人へ】集中力と生産性を上げる”実用的”アイテム10選!!

こんにちはりほりほ(@hori_riho)です。 意思の力ってあるじゃないですか。心理学で「WILL POWER」とか「 ...

2019/1/6

【思考実験】「読む本」に飽きたなら「考える本」はいかがでしょうか

本読むの飽きました。 こんにちは、年500冊ほど読書していますりほりほ(@hori_riho)です。 なんていうか、読書 ...

2019/2/2

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